Ronnie Flex heeft een jaartje vrij genomen om zich volledig te focussen op muziek maken en dat lijkt aardig gelukt, want binnenkort komt zijn nieuwe album SDL (Sneuvie De Legend) uit.
Toch heeft hij Frenna geholpen door in te vallen voor Tyla op 7Fest en geeft hij op 7 december een speciale Rémi show in Koninklijk Theater Carré. Volgend jaar geeft in februari nog twee Rémi shows die net als de eerste binnen enkele minuten uitverkocht waren.
Ter voorbereiding op de show wil Ronnie fit worden en vandaag laat hij alvast de progressie zien die hij geboekt heeft sinds augustus. Met twee foto's zien we hoe zijn hele houding ook veranderd is en hij er fit uitziet.